Диетата 5:2
Атаката на глад е убиец на всяка диета. В комбинация с неудовлетвореността от диетата, мозъкът започва да алармира и иска своето право на пържени картофки или бисквити. До две седмици тялото ни започва да приема една класическа продължителна диета като гладуване. Затова и поставя метаболизма… виж повече





