Непрекъснато се оплакваме от здравното си осигуряване, от болниците и лекарите. Но преди всичко човек трябва сам да се грижи за здравето си. Когато става въпрос за щитовидната жлеза, за съжаление няма много неща, които можем да направим ние, за да избегнем бъдещи проблеми.… виж повече

  Открихме новия сезон с блузи с къс ръкав, много усмивки, уикенди на открито и добро настроение. За съжаление, обаче, всичко има своите рискове. Седенето на пейки сред тревата, в планината, на пикник и т.н. е рисковано, заради кърлежите. Непрекъснато се взимат предпазни мерки срещу тях,… виж повече

Ендометриозата е състояние, при което тъкани от матката се разрастват извън нея или в други органи на таза. Заболяването може да доведе до сериозни проблеми и стерилитет. Ендометриозата се развива основно при жени в репродуктивна възраст. Симптомите на ендометриозата Основния симптом на ендометриозата е болката.… виж повече

С всяко свое движение предпазваме тялото си от процесите на стареене. Когато спортуваме, намаляваме значително риска от деменция. Важно е разбира се да спортуваме спрямо собствения си ритъм. Какво ни разболява?   Хората, които не се движат имат ниска потребност от глюкоза, защото мускулите се… виж повече

Както винаги, освен снега и многото празници, зимата ни донася и обичайните грипове и настинки. В последно време, претрупани с работа и задължения, сме свикнали да заглушаваме настинката още в зародиш с някое прахче или разтворимо хапче и малко витамини. Понякога се случва да правим… виж повече

Вече живеем в 21 век, и сме благодарни за това. Имаме достъп до всичко и всеки. Имаме електричеството, разнообразие от храни и напитки, Скайп и Фейсбук, които освен за работа и развлечение, ползваме и за да държим връзка с близки за нас хора, понякога намиращи се на другия край… виж повече